今日から糖質制限ダイエットスタートしました。 糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）初日を終えた感想は…

前回体重計が壊れてしまったので今度はメジャーなブランドの体重計を購入しました。 昼食抜きダイエットの結果とは …

結果69.3kgから68.2kgに減りました。 ただ途中で体重計が壊れてしまったため5日目までしか計測できませ…

無事体重計を受け取り、今日からダイエットを開始しました。 まずは昼食を抜く方法でスタート こちらの方法は通って…

2つの方法でダイエットを計画中です。 昼食を抜く方法 糖質を制限する方法 それぞれ1週間ずつ実践してみて、その…

今日から体の歪みを取ることにしました。きっかけは頭痛が頻繁に起きるようになったことです。 頭痛の原因を考えてみ…

こんにちは。 いろいろなことを試してみる実験ブログ「スマラボ」です。 人は意思決定によって集中力を使ってしまい…

よく首を寝違えてしまう…。 すると、大抵は5日ほど痛みが続き、車の運転時など本当に不自由します。 そんなわけで…